Vous le savez (ou pas encore), je prône, haut et fort, chaque jour, la positive attitude ! (y’a comme un air d’une vieille chanson dans ma tête… appelez-moi Laurie !). Aujourd’hui, je vais donc vous parler des croyances limitantes, ancrées dans nos esprits, qui font de nous ce que nous sommes au quotidien…
Est ce que, vous aussi, vous avez des petits mots qui régissent vos vies ? Qui vous aident à vous booster en cas de coup de mou ? Qui expriment vos pensées ?
Personnellement, ce sont ces deux petits mots qui reviennent régulièrement : Be strong !
J’en ai pris conscience, il n’y a pas si longtemps que cela. Ma Super Coach de vie m’a demandé, un jour, de remplir un questionnaire pour découvrir quelles étaient mes “croyances limitantes“, ces petites voix dans ma tête qui me guident depuis mon enfance !
Après avoir coché de multiples cases, la conclusion tombe : “Sois parfaite” et “Sois forte” ! Evidemment, ensuite on creuse… Mon éducation et la perte d’une amie très proche sont clairement les raisons de ce résultat.
Sois Parfaite
Le “Sois Parfaite” me portait, jusque là, plutôt préjudice. Je me mettais une trop forte pression pour tenter de toujours faire au mieux : employée de l’année, maman en or, super woman des temps modernes…
Bref, à vouloir tout faire, on fait souvent n’importe quoi… on perd confiance en soi, et on ne s’y retrouve plus !
A partir du moment où j’ai pris conscience que cette croyance était ancrée en moi et qu’elle me donnait ce sentiment de ne jamais bien faire les choses, la pression est tombée. Maintenant, je sais que je ne peux pas être parfaite partout (d’ailleurs entre nous, la perfection c’est ennuyeux non?). J’ai donc toutes les cartes en mains pour lui donner un bon coup de poing quand elle se pointe à mon oreille pour me dire “tu devrais faire les choses comme ça Laurie-Anne !”: Oui… mais non ! Maintenant, c’est moi qui décide le niveau de perfection ! Je suis donc parfaite (ben oui tout de même) mais avec ma propre vision… et ça change tout !
Sois Forte
Pour le “sois forte”, je pense qu’il a induit clairement mon coté “positif” ! J’évite au maximum de me plaindre pour des broutilles parce que j’ai vu mon amie se battre contre un méchant crabe pendant des années, sans jamais lâcher ni perdre son humour légendaire ! Je sais à quel point la vie peut être courte, alors j’essaie d’en profiter au maximum. J’ai appris à voir les obstacles comme des étapes d’une vie… celles qui, au final, te rendent plus forte !
Et je vous promets, ça fonctionne… Plus on dégage du positif autour de soi, plus on attire le positif ! Essayer c’est l’adopter !
Et vous ?
Êtes-vous conscients de vos croyances ? Avez vous déjà réfléchi à ce sujet ?
Si vous souhaitez découvrir quelles sont vos croyances limitantes, voici un super blog de psychologie positive qui vous aidera à les détecter : Vivre bien avec Flore C.
Cet article vous donne envie d’en savoir plus sur les compétences d’Axiz Communication : découvrez-les ici !
